7 TIPS MENJAGA KESEHATAN MATA

7 TIPS MENJAGA KESEHATAN MATA

            Mata adalah organ tubuh yang vital, Mata berfungsi mendeteksi cahaya. Bagi manusia mata berfungsi mengetahui gelap atau terangnya lingkungan sekitar serta mata  lebih kompleks digunakan sebagai pengertian visual. Mata sangat berharga dan sangat penting untuk dijaga, Mata adalah anugrah paling indah yang diberikan oleh Tuhan untuk melihat alam sekitar serta melihat keindahan alam yang Tuhan ciptakan untuk kita jaga. Oleh karena itu kita wjib menjaga kesehatan mata  agar tidak mengalami berbagai macam penyakit mata sepertii rabun jauh, Rabun dekat, Mata berselaput dan lain-lain. Berikut ini adalah tips-tips menjaga kesehatan mata :

Read More

Makanan Sehat Penambah Gizi

Gizi merupakan hal yang sangat penting bagi kehidupan manusia, pasalnya bila manusia kekurangan dalam asupan gizi maka akan semakin udah para penyakit menyerang fisik manusia. Makanan serta minuman yang kita konsumsi sangat berpengaruh bagi kualitas gizi dalam tubuh kita. Untuk itu sangat penting bagi kita untuk memerhatikan asupan makanan juga minuman yang masuk ke dalam tubuh kita.Makanan bergizi dapat membantu menurunkan berat badan serta meningkatkan istem kekebalan dalam tubuh juga menyehatkan bagi tubuh. Perlu ada kesadaran individual untuk membangun tubuh yang sehat dan bugar. Untuk itu kami  ahli gizi terbaik akan mengulas makanan yang dapat memastikan tubuh mendapatkan dorongan nutrisi ataupun gizi. 

Read More

Tips Merawat Gigi Bagi Pengguna Behel

Memiliki gigi yang rapi juga indah merupakan salah satu hal yang dapat menambah kepercayaan diri seseorang. Guna mewujudkan impian tersebut kebanyakan seseorang memilih untuk menggunakan kawat gigi atau sering disebut dengan kawat gigi.  Namun kini fungsi dari behel bukan hanya sebatas untuk merapihkan serta menata gigi yang berantakan, faktanya kini behel sudah menjadi sesuatu yang trend yang di tujukan hanya untuk menghias gigi agar terlihat lebih menarik. Bagi anda yang merupakan pengguna  behel kesehatan serta kebersihan dari mulut serta gigi snagat perlu di utamakan. Pastikan anda melakukan perawatan mulut secara maximal agar kesehatan serta kebersihannya tetap terjaga. Berikut ini terdapat beberapa langkah yang harus di terapkan bagi anda pengguna behel. dokter spesialis gigi terbaik

Read More

Tips Merawat Kulit

Memiliki wajah yang sehat merupakan impian setiap wanita, karena wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang pertama menjadi perhatian utama dari seseorang. Maka tak heran bila kebanyakan orang memiliki wajah yang indah dan sehat. Sehingga banyak cara perawatan yang di lakukan untuk mewujudkannya. Tak sedikit orang yang merogoh rupiah banyak hanya untuk merawat kulit wajah. Padahal perawatan wajah secara alami sangat murah dan lebih baik hasilnya serta tidak menyebabkan ketergantungan. Untuk itu kami dokter spesialis kulit terbaik akan mengulas mengenai perawatan wajah dengan bahan bahan alami, berikut ini merupakan bahan bahan yang dapat berdampak baik bagi perawatan wajah:

Read More

Cara Mudah Mengobati Sakit Tenggorokan

Cara Mudah Mengobati Sakit Tenggorokan

Kebanyakan orang sakit tenggorokan adalah hal yang menggangu dan terasa tidak mengenakkan, sebenarnya sakit tenggorokan terjadi karena infeksi bakteri atau virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh (imune). Sakit tenggorokan biasa dialami oleh anak-anak dan remaja karena  kekebalan imune tenggorokan sudah terpentuk hanya pada orang dewasa. Selain sakit pada saat menelan, kelenjar leher membesar, batuk, hidung berair serta nyeri otot. Sakit tenggorokan sebenarnya dapat diatasi dengan mudah yakni dengan bahan-bahan alami tanpa efek samping, berikut ini adalah bahan-bahan alami untuk mengatasi sakit tenggorokan :

Read More

Tips Merawat Gigi

Kesehatan mulut sangatlah penting dan perlu di perhatikan, karena mulut merupakan salah satu alat komunikasi di dalam kehidupan sehari hari. Kesegaran serta keharuman harus tetap terjaga, karena jika tidak maka akan membuat lawan bicara menjauhi anda. Terdapat beberapa cara yang akan membuat mulut anda tetap terjaga kesegarannya. Berikut ini terdapat beberapa tips merawat gigi untuk tetap menjaga keharuman seta kesegaran mulut anda, adapun cara tersebut ialah:

1.      Sikat Gigi, lakukan sikat gigi minimal dua kali dalam satu hari hal ini dapat mempengaruhi keharuman dan kesegaran aroma mulut anda, sikat gigi juga dapat menghilangkan plak serta noda dalam gigi anda

2.      Hindari kopi dan memakan gula ynag berlebihan, kopi dan gula dapat mengakibatkan noda kuning yang akan membekas pada gigi anda. Hal ini akan mempengaruhi kecantikan gigi anda, juga menurunkan kepercayaan diri anda.

3.      Ganti sikat gigi, range waktu pemakaian sikat gigi anda maximal ialah hanya dua bulan maka dari itu gantilah sikat gigi anda setiap dua bulan sekali. Karena sikat gigi yang sudah lama di pakai bulu sikatnya akan berubah menjadi keras dan akan merusak email gigi. Untuk itu snagat perlu di perhatikan dalam pemakaian sikat gigi.

4.      Hindari antibotik yang memiliki dosis terlalu tinggi, hal ini ternayata berpengaruh bagi kesehatan gigi. Dikarenakan penggunaan antibiotic dapat mengubah warna gigi menjadi lebih gelap.

Read More

Tips Pencegahan Penyakit Jantung

Seiring bertambahnya usia keadaan fisik semakin melemah, akibatnya banyak penyakit yang memburu tubuh yang membuat stimulasi tubuh semakin menurun. Kaum lanjut usia biasanya mengalami penyakit komplikasi ( gabungan )atau biasa di sebut penyakit tua. Jika pola hidup sedari muda sudah tidak teratur maka akan berakibat bagi tubuh di saat lanjut usia. Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang banyak di derita oleh kaum lanjut usia, bahkan penyakit ini sudah banyak merenggut banyak korban. Perlu adanya kesadaran dari setiap individual untuk selalu menjaga pola makan juga pola hidup yang sehat, karena jika tidak maka penyesalan akan datang di masa mendatang. Perlu ada penanganan dari dokter penyakit dalam terbaik

Read More

Tips Pencegahan Diabetes

Kesehatan sangatlah penting bagi seluruh umat manusia, karena segala aktifitas akan terlaksana jika memiliki fisik yang kuat dan tidak mudah lemah. Salah satu penyakit yang sangat rentan di derita oleh kebanyakan manusia ialah diabetes. Pola makan yang kurang baik dan tidak teratur sudah mendarah daging bagi kebanyakan masyarakat Indonesia. Diabetes merupakan penyakit jangka panjang yang disebabkan oleh kadar gula darah yang sangat tinggi. Diabetes ialah penyakit dimana tubuh tidak dapat menghasilkan insulin (hormon pengatur darah). Penanganan diabetes sangat memerlukan dokter penyakit dalam terbaik. Diabetes terdiri dari dua macam jenis tipe, adapun jenis tersebut ialah:

1.   Diabetes Tipe I yaitu suatu keadaan dimana tubuh sudah sama sekali tidak dapat memproduksi hormon insulin sehingga penderita harus menggunakan suntikan insulin dalam mengatur kadar gula darahnya, untuk diabetes tipe 1 kebanyakan penderitanya ialah anak anak dan remaja.

2.   Diabetes Tipe II  biasanya terjadi dikarenakan tubuh sudah tidak lagi memproduksi hormon insulin yang mencukupi atau dapat disebabkan juga karena hormon insulin sudah tidak dapat digunakan dengan baik (resistensi insulin).  Diabetes tipe ini merupakan tipe diabetes terbanyak yang di derita saat ini, angka penderitanya sudah mencapai 90%. Diabetes ini sering terjadi pada mereka yang berusia diatas 40 tahun dan biasanya memiliki postur tubuh yang gemuk, serta memiliki riwayat diabetes dalam keluarga.

Read More

Makanan Terbaik untuk Ibu Menyusui

8 Makanan Terbaik untuk Ibu Menyusui

Memberikan ASI pada bayi dan Mengkonsumsi makanan sehat serta bergizi sama pentingnya seperti ibu sedang hamil, terutama jika ibu menyusui sendiri bayi Anda dengan ASI. Seperti pada masa kehamilan, masa menyusui juga tak kalah pentingnya buat seorang ibu utk mengoptimalkan asupan nutrisinya demi buah hatinya. Ibu yg pingin pertumbuhan dan kesehatan bayinya optimal dianjurkan utk memberikan ASI secara eksklusif – hanya ASI saja tanpa cairan jenis lain dan makanan padat. Menurut Organisasi kesehatan Dunia WHO, menyusui bayi secara eksklusif selama enam bulan pertama akan melindungi bayi dari berbagai macam penyakit umum anak serta utk memperoleh manfaat jangka panjang.

Read More

Tips Ibu muda Menyusui dan Penanganan

Bayi usia di bawah 2 tahun, sangat membutuhkan ASI untuk perkembangannya. karena ASI mengandung banyak sekali manfaat alami yang berbeda dengan susu nabati ataupun hewani . oleh karena itu butuh banyak perhatian dan bimbingan cara menyusui dan menangani , karena bayi usia di bawah 2 tahun sangat membutuhkan banyak protein kalsium dan lainnya untuk pertumbuhan.  berikut tips untuk ibu menyusui . \

Read More

Pencegahan diabetes dan pola hidup tips diabetes

Diabetes adalah suatu penyakit, dimana tubuh penderitanya tidak bisa secara otomatis mengendalikan tingkat gula (glukosa) dalam darahnya. Pada tubuh yang sehat, pankreas melepas hormon insulin yang bertugas mengangkut gula melalui darah ke otot-otot dan jaringan lain untuk memasok energi.

Diabetes merupakan gangguan metabolisme dari distribusi gula oleh tubuh. Penderita diabetes tidak bisa memproduksi insulin dalam jumlah yang cukup atau tubuh yang tak mampu menggunakan insuin secaa efektif, sehingga terjadilah kelebihan gula di dalam darah. Kelebihan gula yang kronis di dalam darah (hiperglikemia) ini menjadi racun bagi tubuh.

Beberapa Faktor yang menyebabkan diabetes :

1. Pola hidup yang sehat
Untuk senantiasa menjaga kesehatan tubuh, menjaga pola hidup adalah hal yang paling utama. Biasakan olahraga setiap hari serta hinarilah makanan-makanan yang memicu munculnya penyakit diabetes melitus. Contoh makanan yang menyebabkan penyakit diabetes mellitus adalah permen, es campur, kue tart, dann makanan-makanan manis lainnya.

2. Kurangi konsumsi gula
Seperti yang saya sampaikan diatas, agar anda terhindar dari penyakit diabetes maka andawajib mengurangi konsumsi makanan manis. Sebaiknya, anda menggangti gula anda dengan gula rendah kaloi seperti gula jagung. Mengkonsumsi terlalu banyak nasi juga tidak baik. Nasi mengandung banyak gula yang dapat memicu timbulnya penyakit diabetes melitus.

3. Jaga berat badan anda
Agar tubuh tetap berada pada kondisi sehat, pastikan bahwa berat badan anda masuk dalam berat badan ideal. Tips mudah pencegahan diabetes melitus keturunan yang satu ini sangat berpengaruh bagi kesehatan fisik anda. Jika anda mendapati berat badan yang berlebihan, sebaiknya anda segera melakukan diet rendah kalori dan menambah aktivitas olahraga agar berat badan kembali ke semula.

4. Perbanyak konsumsi makanan alami
Makanann siap saji yang saat ini banyak dijual dijalan, merupakan makanan yang tidak sehat dan dapat memicu penyakit diabetes. Karena itulah, sebaiknya anda lebih banyak memakan makanan alami seperti sayur mayur dan buah-buahan. Untuk makanan pokok, anda dapat memilih nasi jagung atau nasi beras merah karena kedua jenis makanan pokok ini merupakan makanan rendah gula dan sangat baik dikonsumsi oleh anda yang sedang berusaha mencegah penyakit diabetes melitus keturunan.

5. Perbanyak minum air putih
Keetimbang meminum minuman lain, air putih merupakan minuman yang paling baik bagi kesehatan tubuh manusia. Untuk menghindari minuman-minuman manis seperti teh, es campur dan lain-lain , sebaiknya anda membiasakan diri untuk selalu minum air putih. Standartnya adalah 8 gelas sehari.

Segera Cek kesehatan anda , untuk kini dan nanti segeralah datang dan periksa ke rumah sakit yang menjadi rekomendasi terbaik ahli dokter penanganan diabetes   Spesialis Diabetes di Rumah Sakit Sari asih 

Pencarian Terkait :

Rumah sakit terbaik di karawang 

Rumah sakit diabetes 

Pengobatan diabetes tanpa operasi

Pengobatan diabetes madu 

Tips diabetes

Mengobati diabetes

Pencegahan Diabetes

apa itu diabetes

cara cek kolesterol sendiri

Tirtamulya,Tirtajaya,Tempuran,Telukjambe Timur,Telukjambe Barat,Telagasari,Tegalwaru,Rengasdengklok,Rawamerta,PurwasariPedes,Pangkalan,Pakisjaya,Majalaya,Lemahabang,Kutawaluya Kotabaru ,Klari,Karawang Timur,Karawang Barat,JayakertaJatisari,Cilebar,Cilamaya Wetan,Cilamaya Kulon,Cikampek ,Cibuaya,Ciampel,Batujaya,Banyusarikarawaci ,ciledug , ciputat ,serang , pamulang , banten ,kota tangerang ,tangerang selatan 

Read More