7 TIPS MENJAGA KESEHATAN MATA

7 TIPS MENJAGA KESEHATAN MATA

            Mata adalah organ tubuh yang vital, Mata berfungsi mendeteksi cahaya. Bagi manusia mata berfungsi mengetahui gelap atau terangnya lingkungan sekitar serta mata  lebih kompleks digunakan sebagai pengertian visual. Mata sangat berharga dan sangat penting untuk dijaga, Mata adalah anugrah paling indah yang diberikan oleh Tuhan untuk melihat alam sekitar serta melihat keindahan alam yang Tuhan ciptakan untuk kita jaga. Oleh karena itu kita wjib menjaga kesehatan mata  agar tidak mengalami berbagai macam penyakit mata sepertii rabun jauh, Rabun dekat, Mata berselaput dan lain-lain. Berikut ini adalah tips-tips menjaga kesehatan mata :

Read More

Makanan Sehat Penambah Gizi

Gizi merupakan hal yang sangat penting bagi kehidupan manusia, pasalnya bila manusia kekurangan dalam asupan gizi maka akan semakin udah para penyakit menyerang fisik manusia. Makanan serta minuman yang kita konsumsi sangat berpengaruh bagi kualitas gizi dalam tubuh kita. Untuk itu sangat penting bagi kita untuk memerhatikan asupan makanan juga minuman yang masuk ke dalam tubuh kita.Makanan bergizi dapat membantu menurunkan berat badan serta meningkatkan istem kekebalan dalam tubuh juga menyehatkan bagi tubuh. Perlu ada kesadaran individual untuk membangun tubuh yang sehat dan bugar. Untuk itu kami  ahli gizi terbaik akan mengulas makanan yang dapat memastikan tubuh mendapatkan dorongan nutrisi ataupun gizi. 

Read More

Tips Merawat Gigi Bagi Pengguna Behel

Memiliki gigi yang rapi juga indah merupakan salah satu hal yang dapat menambah kepercayaan diri seseorang. Guna mewujudkan impian tersebut kebanyakan seseorang memilih untuk menggunakan kawat gigi atau sering disebut dengan kawat gigi.  Namun kini fungsi dari behel bukan hanya sebatas untuk merapihkan serta menata gigi yang berantakan, faktanya kini behel sudah menjadi sesuatu yang trend yang di tujukan hanya untuk menghias gigi agar terlihat lebih menarik. Bagi anda yang merupakan pengguna  behel kesehatan serta kebersihan dari mulut serta gigi snagat perlu di utamakan. Pastikan anda melakukan perawatan mulut secara maximal agar kesehatan serta kebersihannya tetap terjaga. Berikut ini terdapat beberapa langkah yang harus di terapkan bagi anda pengguna behel. dokter spesialis gigi terbaik

Read More

Tips Merawat Kulit

Memiliki wajah yang sehat merupakan impian setiap wanita, karena wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang pertama menjadi perhatian utama dari seseorang. Maka tak heran bila kebanyakan orang memiliki wajah yang indah dan sehat. Sehingga banyak cara perawatan yang di lakukan untuk mewujudkannya. Tak sedikit orang yang merogoh rupiah banyak hanya untuk merawat kulit wajah. Padahal perawatan wajah secara alami sangat murah dan lebih baik hasilnya serta tidak menyebabkan ketergantungan. Untuk itu kami dokter spesialis kulit terbaik akan mengulas mengenai perawatan wajah dengan bahan bahan alami, berikut ini merupakan bahan bahan yang dapat berdampak baik bagi perawatan wajah:

Read More

Cara Mudah Mengobati Sakit Tenggorokan

Cara Mudah Mengobati Sakit Tenggorokan

Kebanyakan orang sakit tenggorokan adalah hal yang menggangu dan terasa tidak mengenakkan, sebenarnya sakit tenggorokan terjadi karena infeksi bakteri atau virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh (imune). Sakit tenggorokan biasa dialami oleh anak-anak dan remaja karena  kekebalan imune tenggorokan sudah terpentuk hanya pada orang dewasa. Selain sakit pada saat menelan, kelenjar leher membesar, batuk, hidung berair serta nyeri otot. Sakit tenggorokan sebenarnya dapat diatasi dengan mudah yakni dengan bahan-bahan alami tanpa efek samping, berikut ini adalah bahan-bahan alami untuk mengatasi sakit tenggorokan :

Read More

Tips Merawat Gigi

Kesehatan mulut sangatlah penting dan perlu di perhatikan, karena mulut merupakan salah satu alat komunikasi di dalam kehidupan sehari hari. Kesegaran serta keharuman harus tetap terjaga, karena jika tidak maka akan membuat lawan bicara menjauhi anda. Terdapat beberapa cara yang akan membuat mulut anda tetap terjaga kesegarannya. Berikut ini terdapat beberapa tips merawat gigi untuk tetap menjaga keharuman seta kesegaran mulut anda, adapun cara tersebut ialah:

1.      Sikat Gigi, lakukan sikat gigi minimal dua kali dalam satu hari hal ini dapat mempengaruhi keharuman dan kesegaran aroma mulut anda, sikat gigi juga dapat menghilangkan plak serta noda dalam gigi anda

2.      Hindari kopi dan memakan gula ynag berlebihan, kopi dan gula dapat mengakibatkan noda kuning yang akan membekas pada gigi anda. Hal ini akan mempengaruhi kecantikan gigi anda, juga menurunkan kepercayaan diri anda.

3.      Ganti sikat gigi, range waktu pemakaian sikat gigi anda maximal ialah hanya dua bulan maka dari itu gantilah sikat gigi anda setiap dua bulan sekali. Karena sikat gigi yang sudah lama di pakai bulu sikatnya akan berubah menjadi keras dan akan merusak email gigi. Untuk itu snagat perlu di perhatikan dalam pemakaian sikat gigi.

4.      Hindari antibotik yang memiliki dosis terlalu tinggi, hal ini ternayata berpengaruh bagi kesehatan gigi. Dikarenakan penggunaan antibiotic dapat mengubah warna gigi menjadi lebih gelap.

Read More

Tips Pencegahan Penyakit Jantung

Seiring bertambahnya usia keadaan fisik semakin melemah, akibatnya banyak penyakit yang memburu tubuh yang membuat stimulasi tubuh semakin menurun. Kaum lanjut usia biasanya mengalami penyakit komplikasi ( gabungan )atau biasa di sebut penyakit tua. Jika pola hidup sedari muda sudah tidak teratur maka akan berakibat bagi tubuh di saat lanjut usia. Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang banyak di derita oleh kaum lanjut usia, bahkan penyakit ini sudah banyak merenggut banyak korban. Perlu adanya kesadaran dari setiap individual untuk selalu menjaga pola makan juga pola hidup yang sehat, karena jika tidak maka penyesalan akan datang di masa mendatang. Perlu ada penanganan dari dokter penyakit dalam terbaik

Read More